Samstag, den 15. November 2014, 10 - 16h, 90CHF, Nähe Stauffacher Platz/Zürich
Einen Tag in Stille verbringen, Einkehr suchen, Ruhe in sich selbst finden, in Kontakt mit sich und dem Innenleben kommen. Es werden einfache Meditationen und Körperübungen angeleitet. Jeder - geübt oder ungeübt - kann teilnehmen.
Leitung: lic. phil. Ulla Schoch und Dipl.-Psych. Miriam Seng, MBSR-Achtsamkeitslehrerinnen und Psychotherapeutinnen
Kontakt: miriam.seng@sihlmed.ch
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